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【在你想健身时是什么影响了你破茧成蝶的路呢】 工作太忙-没有时间去健身房健身； 不专业-没有健身教练指导，锻炼一段时间身体总有疼痛感； 没计划-缺少系统的训练计划，不能长久坚持，练了之后效果不佳。 效果不明显-锻炼了很久，体型和体重都没有明显的变化。 【让「型动健身」以它的方式为你解决这些问题吧】 -10-3...