在 iPhone 、iPad 或 Mac 上打开“音乐” App ，或在 Android 设备上打开 Apple Music App 。
当你设置 Apple Watch 时， iPhone 会要求你将 手表 靠近 iPhone 相机。如果你的 iPhone 显示无法连接到 Apple Watch，或者 手表 显示时钟表盘，请确保 Apple Watch 还没有配对。...
准备购买新的 iPhone ？了解如何将 Apple Watch 从旧 iPhone 转移到新 iPhone 。
你可以直接在 Apple Watch 上管理 手表 中的 App ，也可以使用 iPhone 上的 Watch App 来进行管理。
通过“家人共享设置”，家庭成员即使没有自己的 iPhone ，也能享受 Apple Watch 的各种功能和优势。
打开“充电提醒”。在 iPhone 上，打开 Watch App 并轻点“我的 手 表 ”标签，然后轻点“睡眠”。轻点“充电提醒”以在 Apple Watch 上打开提醒功能，提醒你在助眠时间之前为 手表 充电。如果 手表 电池电量耗尽，就无法跟踪你的睡眠数据。...
向 Apple Watch 添加多个蜂窝移动号码，然后从中选取 手表 要用的号码。
或使用“查找” App 在地图上查找你的 手表 。如果你的 手表 就在附近，你可以轻点“播放声音”来协助自己找到它。你的 手表 铃声会响起，直至你轻点“关闭”为止。
了解 Apple Watch 上的蓝牙和无线局域网，以及你的 手表 是如何使用这两项功能的。另外，了解如何在合适的情况下使用 GPS + 蜂窝网络机型上的蜂窝网络。
无论你是外出购物还是要从茫茫人海中寻找一个人，只需轻点一下即可使用“对讲机” App 联系对方。添加好友，然后控制何时进行交谈。
在已插接 电 源的情况下，Apple Watch、Apple Watch 磁力充电线和电源适配器不应长时间接触皮肤。
Apple Watch：在 iPhone 上的 Apple Watch App 中，轻点“通用”，然后打开“启用接力”。Apple Watch 支持从 手表 接力到 iPhone 或 Mac。...
要备份 Apple Watch，请将它与 iPhone 取消配对：将 iPhone 和 Apple Watch 彼此靠近放在一起，打开 iPhone 上的 Apple Watch App 。前往“我的 手 表 ”标签界面 >“所有 Apple Watch”，然后轻点要取消配对的 手表 旁边的信息按钮。轻点“取消配对 Apple Watch”，然后再次轻点进行确认。如果你拥有的是 GPS + 蜂窝网络机型，请移除你的蜂窝号码。...
在 Apple Watch 或 iPhone 上订阅 Apple Fitness+ 后，你就能通过“步行时间”聆听嘉宾分享的励志故事，或通过“跑步时间”开始由 Fitness+ 教练带领的音频跑步训练。
你的 Apple 账户可供你访问所有 Apple 服务，并使你的所有设备实现无缝协作。登录这个账户后，你可以使用 App Store、iCloud、iMessage 信息、Apple Music、Apple TV+ 等。
要连接卫星，你需要前往室外以确保视野没有遮挡，能够看到天空和地平线。你的 Apple Watch Ultra 3 还需要保持干燥；如果 手表 受潮，其连接卫星的能力可能会受到影响。使用卫星连接时，体验会与通过蜂窝网络发送或接收信息有所不同。进一步了解如何...
适用于： iPhone XS 及更新机型、13 英寸 iPad Pro、12.9 英寸 iPad Pro（第 3 代）及更新机型、11 英寸 iPad Pro（第 1 代）及更新机型、iPad Air（第 3 代）及更新机型、iPad（第 7 代）及更新机型，以及 iPad mini（第 5 代）及更新机型...
打开 iPhone 上的 Apple Watch App ，然后轻点“我的 手 表 ”标签。
在你戴着口罩或太阳镜并佩戴 Apple Watch 的情况下，只需抬起 iPhone 看一眼，就能解锁 iPhone 。了解如何设置和使用这项功能。
在你上下楼梯、跑步或骑车时，或者如果你手腕上有纹身，Apple Watch 可能检测不到“互点两下” 手 势。
要从 App Store 购买 App 、使用 iCloud+ 和 Apple Music 等 Apple 订阅，或从 Apple 购买其他媒体，你需要一个 Apple 账户和有效的付款方式。查看你所在的国家或地区接受哪些付款方式。...
当 iPhone 不在附近时，选取 Apple Watch 接入的无线局域网。
在信号强的位置，无线局域网和蜂窝网络连接消耗的电池电量更少。当 iPhone 不在身边时，为了节省电池 电 量，尽量连接信号强的无线局域网网络，或在蜂窝网络覆盖良好的区域连接到蜂窝网络。
适用于： iPhone XS 及更新机型、13 英寸 iPad Pro、12.9 英寸 iPad Pro（第 3 代）及更新机型、11 英寸 iPad Pro（第 1 代）及更新机型、iPad Air（第 3 代）及更新机型、iPad（第 7 代）及更新机型，以及 iPad mini（第 5 代）及更新机型...
在系统估算出可能发生了排卵的日子后，你会在 Apple Watch 或 iPhone 上收到通知。在 iPhone 上的“健康” App 或 Apple Watch 上的“经期跟踪” App 中，你的排卵日估算会在受孕窗口中显示为浅紫色椭圆形。...
打开 iPhone 上的 Watch App ，然后轻点“我的 手 表 ”标签页。
要更新你的个人信息，请在 iPhone 上打开 Watch App 。轻点“我的 手 表 ”标签，然后轻点“健康”>“健康详细信息”。轻点“编辑”，然后轻点你要更改的项目。
