断开，是为了更好地链接。晚安世界！ 「我要早睡」是一款温和而坚定的自律工具。它帮助你在自己设定的时间段内，屏蔽那些让你熬夜刷到停不下来的 App 和网页，把夜晚还给睡眠，把清晨还给自己。 1. 它怎么帮你早睡 • 设定一个“限制时段”——比如晚上 23:00 到早上 6:00 • 从系统列表里勾选你想屏蔽的...
「近半数 19~25 岁的年轻人熬夜至零点以后」 ——《2022中国健康睡眠白皮书》 「移动手机凌晨 0点~2点 的深夜用户规模已突破2亿」 —— QuestMobile数据 为了对抗熬夜，我们开发了StaySleep。它曾收获过「AppStore...
你是否有手机依赖症？无时无刻盯着屏幕，来来回回切换社交 APP，隔几分钟查看一次消息通知。从早到晚在手机上花了太多时间，工作和学习都无法专注。 如果你正在被「手机成瘾」分散着注意力，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。 OffScreen...
这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。 当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。 App使用方法： 1. 选择要集中精力工作的时间间隔。 2. 把手机放在水平桌面上。 3...
## 用简单有趣的方式帮助你建立健康规律的睡眠习惯！ ##【全新大改版隆重推出】除了自己默默盖房，现在你还能与家人朋友一起达成睡眠目标，建造出专属于你们的世界奇观！让早睡早起变得好玩，快邀请家人朋友一同加入 SleepTown 小圈圈 由全球拥有超过 2500 万付费用户的 Forest...
和猫咪一起轻松养成健康规律的睡眠习惯，提高睡眠质量，不做熬夜星人！ 睡觉前玩手机？刷剧刷八卦耍游戏？第二天黑眼圈精神不好？来试试梦境旅店吧~梦境旅店是一个帮助你培养规律作息的工具 App。...
早安打卡，早睡早起习惯养成APP。 作为一个早睡早起养成个人习惯的app，这里没有社交，也没有各式各样的小组。 这里只有你自己，面对自己的每一天，记录自己的每一个早睡时间。 -帮助您养成早睡早起的习惯 -早上起来打卡 -晚上睡觉打卡 -记录您早睡早起的坚持 -各种提醒音效 -自由设置早睡早起的时间 快来下载...
【多多快乐童年】是一款涵盖幼儿早教儿歌和动画故事学本领的APP，妈妈们的放心选择，让宝宝的童年变得更轻松！听睡前童话故事、国学经典、百科故事、舒缓的摇篮曲，让宝宝安心入睡。跟幼儿园老师学舞蹈、学绘画，从小培养宝宝的艺术创造力。 【内容资源】 小课件：多多恐龙车、多多医院、多多超市、多多恐龙岛、多多甜品店、多多糖...
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