手腕温度由 Apple Watch 在你睡眠期间记录，属于和体温相关的测量。你的体温会自然波动，并由于饮食、锻炼、酒精摄入、睡眠环境或生理因素（例如月经周期和疾病等），每一夜都不尽相同。经过大约 5 晚后，Apple Watch 将确定你的手腕温度基线，并检查每晚的 变化 情况。...
原来ios12以前系统有一款自带app叫 查找 我的iPhone，就是直接打开app输入账号密码就能 查找 ，非常方便且 定位 准确，但是自从ios13开始， 查找 我的iPhone变成了 查找 ，而且是网页版的，需要在网页版登录icloud，而且需要双重认证，非常难用，手机都掉了，你还要我双重认证，别人捡到我手机会给我验证码吗？而且是网页版的，操作非常不方便，不知道为什么要 改 ，且 定位 非常不准确，见下图！...
制作了替身文件（以为是拷贝新建）， 修改 后 发现 源文件也被同步 修改 了，现在想恢复源文件，怎么办
使用“聚焦” 查找 并打开目录实用 工具 ，或者按照以下步骤操作：
使用“启动安全性实用 工具 ”可确保 Mac 始终从你指定的启动磁盘以及合法的受信任操作系统启动。
使用写作 工具 来校对文本、重写文本、生成文本摘要或 更改 文本语气
照片”App 会将人物、狗和猫的图片都整理到“人物与宠物”精选集中（如果没有识别到狗或猫，就会整理到“人物”精选集中）。你会看到设备识别出的每个人或宠物的面孔缩略图。要在“人物与宠物”精选集中 查找 某人，请按照以下步骤操作：
在 Apple Watch 或 iPhone 上订阅 Apple Fitness+ 后，你就能通过“步行时间”聆听嘉宾分享的励志故事，或通过“跑步时间”开始由 Fitness+ 教练带领的音频跑步训练。
使用 Mac 鼠标或触控板点按你会在 iPhone 上轻点的任意位置。或 者 ，点按并按住你会轻触并按住的任意位置，以便进行相应操作，例如
使用写作 工具 来校对短信、重写短信、为短信生成摘要或 更改 短信的语气。
磁盘 工具 ”可以 查找 和修复与 Mac 储存设备的格式及目录结构有关的错误。使用 Mac 时，错误可能会导致意外行为，而重大错误甚至可能会导致 Mac 彻底无法启动。
关闭网页访问后，只有在受信任设备上才能访问通常可在 iCloud.com 网站上访问的 iCloud 数据，例如邮件、通讯录、日历、照片、备忘录、提醒事项、文件和文稿。你仍然可以在 iCloud.com/find 上 查找 你的设备。...
如果 Apple One 的费用低于你现有 Apple 服务订阅的费用总和，那么你将直接 改 为使用 Apple One 订阅，而没有 免费 试用。
开启 Mac，然后在 Mac 启动时立即按住键盘上的 D 键。如果按 D 键不起作用，请 改 为在启动时按住 Option (⌥)-D。如果这两种方式都不起作用，请查阅在启动时
在列表中 查找 你的 iPhone 或 iPad，然后轻点“个人热点”以加入。在系统提示你输入个人热点的密码时，请按照提示操作。
下载到“应用程序”文件夹后，安装器会自动打开。请按照屏幕上的安装说明操作。或 者 ，在不安装的情况下退出，将安装器留在“应用程序”文件夹中供以后使用。
如果你无法连接到互联网，请联系你的电脑管理员或互联网服务提供商 (ISP) 以寻求协助。或 者 ，换一台电脑或换一个网络试试。
了解我们对 Apple 校园教务管理进行的更新和更 改 。这些更新是不断累积的，因此在你启动 Apple 校园教务管理时，它已包含所有最新功能。你可以在下方查看每一版中的所有功能。
轻点“取消订阅”。你可能需要向下滚动，才能 找到 “取消订阅”按钮。如果没有“取消”按钮，或者你看到以红色文本显示的到期信息，则表示相应订阅已被取消。
了解我们对 Apple 商务管理做出的更新和更 改 。这些是累积型更新，因此当你打开 Apple 商务管理时，这个软件已包含所有最新功能。你可以在下方查看每一版中的所有功能。
你可以在通话期间接听另一个电话号码上的来电，但前提是另一个号码的运营商支持进行无线局域网通话。如果你正在通话的号码不是你的默认数据号码，则你需要打开“允许切换蜂窝数据”。或 者 ，如果你没有接听电话，但你已经与运营商设置了语音信箱，那么你会收到一条未接来电通知，并且来电会转至语音信箱。请与你的运营商确认是不是支持无线局域网通话，同时与数据提供商确认会不会产生额外的费用或数据用量。...
由衷感谢 Jason Pan、一 位 匿名研究人员、〇氢 匚、文 王 为我们提供的协助。
并且电池的蓄电能力不足原始容量的 80%，Apple 将 免费 更换电池。如果你没有保障，可以付费更换电池。
在 iTunes 窗口中，选择“编辑”，然后选择“偏好设置”（在 Windows 上）。或 者 ，选择“iTunes”，然后选择“偏好设置”。
如果你是“家人共享”群组的组织者，并且这个群组中有儿童，则儿童账户也会被删除。或 者 ，你也可以在请求删除 Apple 账户之前，
如果你丢失了 iPhone 或认为它可能失窃了，可以借助“ 查找 ”功能来保护自己的设备、账户和个人信息。
