肢体活动能力

轻轻点触，触发万般可能。

语音控制

你的话就是命令。

只需使用语音就能操控你的设备。借助点按、轻扫与轻点等命令，与你常用的 app 轻松互动；通过可点选项目旁所显示的数字编号或屏幕上叠加的定位网格，对项目进行精确的选择、拖动和缩放。语音控制功能还提供了更高效的输入与编辑方法，你可轻松流畅地对内容进行修改、变更格式，或在文本听写与语音命令之间无缝转换1。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

只需使用语音就能操控你的设备。借助点按、轻扫与轻点等命令，与你常用的 app 轻松互动；通过可点选项目旁所显示的数字编号或屏幕上叠加的定位网格，对项目进行精确的选择、拖动和缩放。语音控制功能还提供了更高效的输入与编辑方法，你可轻松流畅地对内容进行修改、变更格式，或在文本听写与语音命令之间无缝转换1。

如何在以下设备上设置语音控制：

深入了解：

语音控制功能白皮书 (英文版 PDF)

更新：

新增语言。 语音控制功能现支持中文 (中国大陆、香港)、法语 (法国) 和日语 (日本)。

屏幕识别。 屏幕识别功能可以自动检测界面控制选项，使其更易于被选用。语音控制功能有了这项更新后，能更好地检测标签、复选框和单选按钮状态、标题和模态对话框元素、元素分组等内容。

切换控制

轻轻一点，
就能操控设备。

有了切换控制功能，你可以高效而轻松地使用各种自适应切换硬件和无线游戏手柄来控制设备，甚至可以用一些简单的声音进行控制。如果你的肢体活动严重受限，则可以通过项目扫描、点扫描和手动扫描的方式，对屏幕上的键盘、菜单和程序坞依序进行操控。你也可以创建自定义面板和键盘，既能将其应用于整个系统，也能为各 app 单独设定。借助平台切换功能，你能用一个设备来操作已与你的 iCloud 账户同步的其他设备，因此你可以直接用 iPhone 或 iPad 来控制你的 Mac，而无需在每部新设备上进行切换设置2。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

有了切换控制功能，你可以高效而轻松地使用各种自适应切换硬件和无线游戏手柄来控制设备，甚至可以用一些简单的声音进行控制。如果你的肢体活动严重受限，则可以通过项目扫描、点扫描和手动扫描的方式，对屏幕上的键盘、菜单和程序坞依序进行操控。你也可以创建自定义面板和键盘，既能将其应用于整个系统，也能为各 app 单独设定。借助平台切换功能，你能用一个设备来操作已与你的 iCloud 账户同步的其他设备，因此你可以直接用 iPhone 或 iPad 来控制你的 Mac，而无需在每部新设备上进行切换设置2。

如何在以下设备上设置切换控制：

深入了解：

自适应配件

切换控制功能可兼容切换开关、控制杆这类支持蓝牙的设备。

探索辅助功能配件

更新：

适用于切换控制的声音操作。 你可以开口发出声响来操控 iPhone 或 iPad，如弹舌声、爆破音或者“啧啧”声，而无需使用按键、开关或复杂的语音指令。

支持无线游戏手柄。 你可以将设备连接的无线游戏手柄作为额外的自适应切换装置，来进行切换控制。热门游戏手柄，包括 DualShock 4 无线控制器、Xbox Elite 无线控制器 2 代和 Xbox 无障碍控制器，现在都可以将各个按键对应设定为各种切换控制功能，用来操作 iPhone 或 iPad。

屏幕识别。 屏幕识别功能可以自动检测界面控制选项，协助你浏览 app，使它们更易于被选用。切换控制功能有了这项更新后，能更好地检测标签、复选框和单选按钮状态、标题和模态对话框元素、元素分组等内容。

支持文件保险箱登录和 macOS 恢复。 对于搭载 Intel 处理器的 Mac，登录加密磁盘或在“macOS 恢复”中修复问题时，macOS 的辅助功能会受到限制，而搭载 M1 芯片的 Mac 则在这些地方仍支持 macOS 中的切换控制功能。

辅助触控

操控按钮，不用按。

适用于 iOS 和 iPadOS 的辅助触控功能，可以让你根据自己的肢体活动需要来调节触控屏。如果你无法使用双指开合或轻点等特定手势，则可选择将它们替换为自己能够使用的手势，或创建专属于你的触控操作。你也可以自定义辅助触控菜单的布局，或连接蓝牙鼠标，使用指针在屏幕上进行浏览导航。而适用于 watchOS 的辅助触控功能，现在可以让上肢行动不便的用户使用握拳、握拳两次或捏合手势，在 Apple Watch 显示屏上操控屏幕动作指针或是接听电话3。

适用于：

iPhone、iPad、Apple Watch、iPod touch

适用于 iOS 和 iPadOS 的辅助触控功能，可以让你根据自己的肢体活动需要来调节触控屏。如果你无法使用双指开合或轻点等特定手势，则可选择将它们替换为自己能够使用的手势，或创建专属于你的触控操作。你也可以自定义辅助触控菜单的布局，或连接蓝牙鼠标，使用指针在屏幕上进行浏览导航。而适用于 watchOS 的辅助触控功能，现在可以让上肢行动不便的用户使用握拳、握拳两次或捏合手势，在 Apple Watch 显示屏上操控屏幕动作指针或是接听电话3。

如何在以下设备上设置辅助触控：

更新：

适用于 watchOS 的辅助触控。 无需触碰显示屏或表冠就能使用 Apple Watch，通过握拳、捏合和腕部手势，即可在显示屏上浏览和执行各种操作。你只要动动手腕，就可以通过动作指针，浏览及停留在显示内容上。数码表冠自动滚动功能，有助于防止浏览长列表时出现手势疲劳；自动移动模式还能自动为你导览屏幕上的项目。

备选输入方式

一个动作，
就能完成操作。

头部跟踪功能可使用设备上的摄像头，跟踪头部动作以控制屏幕上的指针，并跟踪面部动作以执行操作4。在 Mac 上，指针控制已可以让你用移动头部等不同的方法，控制指针和鼠标按钮。iPadOS 还能支持第三方眼球跟踪设备，让你只用眼睛就可以控制 iPad5，这类设备可追踪用户注视屏幕的位置，从而让指针能随着目光进行移动，并根据目光变化执行相应操作，比如长时间的目光停留可用作点按。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

头部跟踪功能可使用设备上的摄像头，跟踪头部动作以控制屏幕上的指针，并跟踪面部动作以执行操作4。在 Mac 上，指针控制已可以让你用移动头部等不同的方法，控制指针和鼠标按钮。iPadOS 现支持第三方眼球跟踪设备，让你只用眼睛就可以控制 iPad5。之后会推出的兼容设备还可追踪用户注视屏幕的位置，从而让指针能随着目光进行移动，并根据目光变化执行相应操作，比如长时间的目光停留可用作点按。

如何在以下设备上设置备选输入方式：

深入了解：

在 Mac 上使用“停留”操控指针

更新：

支持文件保险箱登录和 macOS 恢复。 Apple 芯片允许在登录加密磁盘或在“macOS 恢复”中修复问题时，使用 macOS 上的指针控制。这项功能仅适用于搭载 M1 芯片的 Mac。

硬件键盘支持

简化按键操作并调整灵敏度。

你可为常用的单词或词组创建自定义快捷键，让 iPhone、iPad、Mac 和 iPod touch 为你自动键入该词。慢速键功能可以调整按下按键到实际响应之间的时滞，这样设备就只会处理你打算进行的按键动作。粘滞键功能可让你依次输入原本需要同时输入的组合键。你也可以通过鼠标键功能，使用数字小键盘来控制指针。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

你可为常用的单词或词组创建自定义快捷键，让 iPhone、iPad、Mac 和 iPod touch 为你自动键入该词。慢速键功能可以调整按下按键到实际响应之间的时滞，这样设备就只会处理你打算进行的按键动作。粘滞键功能可让你依次输入原本需要同时输入的组合键。你也可以通过鼠标键功能，使用数字小键盘来控制指针。

如何在以下设备上设置硬件键盘支持：

深入了解：

更新：

全键盘控制。 全键盘控制让你能用键盘控制 Mac 上的一切，而不需要鼠标或触控板。优化的全键盘控制功能拥有更多键盘快捷键，让你可以通过键盘访问 Mac 上的更多区域，包括控制中心和通知中心。

支持文件保险箱登录和 macOS 恢复。 登录加密磁盘或在“macOS 恢复”中修复问题时，macOS 可支持粘滞键功能和鼠标键功能。这项更新仅适用于搭载 M1 芯片的 Mac。

辅助功能键盘

不碰键盘，
照样操控屏幕。

有了可自定义设置的屏幕辅助功能键盘，你能按自己的方式输入文字及操控 macOS 系统。它还支持自定义工具栏，并通过自动大写和更出色的字词建议功能，进一步优化了输入体验。辅助功能键盘还支持头部跟踪硬件，以便肢体活动能力受限的用户移动指针，选择或拖动屏幕上的项目。此外，它也支持停留功能，无需点击鼠标，你就可使用 macOS 的各项功能。

适用于：

Mac

有了可自定义设置的屏幕辅助功能键盘，你能按自己的方式输入文字及操控 macOS 系统。它还支持自定义工具栏，并通过自动大写和更出色的字词建议功能，进一步优化了输入体验。辅助功能键盘还支持头部跟踪硬件，以便肢体活动能力受限的用户移动指针，选择或拖动屏幕上的项目。此外，它也支持停留功能，无需点击鼠标，你就可使用 macOS 的各项功能。

如何在以下设备上设置辅助功能键盘：

Mac

深入了解：

在 Mac 上使用“停留”操控指针

更新：

支持文件保险箱登录和 macOS 恢复。 Apple 芯片允许在登录加密磁盘或在“macOS 恢复”中修复问题时，使用 macOS 上的辅助功能键盘。这项功能仅适用于搭载 M1 芯片的 Mac。

轻点背面

轻点机背，
就能打开想用的 App。

快捷键，还能更快捷。利用轻点背面功能，只要在 iPhone 背面轻触两下或三下，就能自动执行一系列自定操作，比如打开常用 app 或截屏。你可以在 24 种操作中选择，或者创建自动化的快捷指令，简化日常任务6。

适用于：

iPhone

快捷键，还能更快捷。利用轻点背面功能，只要在 iPhone 背面轻触两下或三下，就能自动执行一系列自定操作，比如打开常用 app 或截屏。你可以在 24 种操作中选择，或者创建自动化的快捷指令，简化日常任务6。

如何在以下设备上设置轻点背面：

iPhone

触控调节

这一触的魔力，
上手就懂。

有了触控调节功能，你可以调节屏幕对触控的响应方式，例如设定在被识别前需触摸多久，或选择是否忽略重复的触控动作。这样一来，你便可以先将手指放在屏幕上的任意位置，然后再移动到要使用的项目上，而无需担心是否会不慎执行其他操作。

适用于：

iPhone、iPad、Apple Watch、HomePod、iPod touch

有了触控调节功能，你可以调节屏幕对触控的响应方式，例如设定在被识别前需触摸多久，或选择是否忽略重复的触控动作。这样一来，你便可以先将手指放在屏幕上的任意位置，然后再移动到要使用的项目上，而无需担心是否会不慎执行其他操作。

如何在以下设备上设置触控调节：

Siri

轻松每一天，不劳你抬手。

有 Siri 帮忙，你说说话就能把生活打理得轻松简单。不管是查找旧照片、发送消息，还是拉上窗帘，统统都能交给 Siri 去做，你甚至不需要拿起设备。Siri 在 Apple 的每一款产品上都能使用，在你需要的时候随时可以寻求帮助。利用 Siri 快捷指令，你能更快速地在多个 app 上同时处理多项任务。只要道声“早安”，Siri 就会开始播放播客节目，显示天气情况，调出导航路线，所有操作同时进行7。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、HomePod、AirPods、iPod touch

有 Siri 帮忙，你说说话就能把生活打理得轻松简单。不管是查找旧照片、发送消息，还是拉上窗帘，统统都能交给 Siri 去做，你甚至不需要拿起设备。Siri 在 Apple 的每一款产品上都能使用，在你需要的时候随时可以寻求帮助。利用 Siri 快捷指令，你能更快速地在多个 app 上同时处理多项任务。只要道声“早安”，Siri 就会开始播放播客节目，显示天气情况，调出导航路线，所有操作同时进行7。

如何在以下设备上设置 Siri：

深入了解：

听写

把你说的，都变成文字。

听写功能可让你用讲话来替代输入。不用自己动手，你就能轻轻松松写封邮件，记个笔记，或是输入网站地址。轻点屏幕键盘上的麦克风按钮，说出你要写下的内容，设备便会将这些话语 (包括数字和字符) 转变为文字。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、iPod touch

听写功能可让你用讲话来替代输入。不用自己动手，你就能轻轻松松写封邮件，记个笔记，或是输入网站地址。轻点屏幕键盘上的麦克风按钮，说出你要写下的内容，设备便会将这些话语 (包括数字和字符) 转变为文字。

如何在以下设备上设置听写：

健身记录 App

立个目标，转起来。

Apple Watch 上的健身记录 app 在设计时便已考虑到了轮椅使用者的需要，可帮助你达成锻炼目标。“转动”目标取代了“站立”目标，从而鼓励你每小时活动身体。此外，Apple Watch 内置传感器，可将各种速度和地形条件下不同的轮椅推动手法全都纳入计算，甚至连转换动作也包括在内，为你提供尽可能准确的日常活动简报。

适用于：

Apple Watch

Apple Watch 上的健身记录 app 在设计时便已考虑到了轮椅使用者的需要，可帮助你达成锻炼目标。“转动”目标取代了“站立”目标，从而鼓励你每小时活动身体。此外，Apple Watch 内置传感器，可将各种速度和地形条件下不同的轮椅推动手法全都纳入计算，甚至连转换动作也包括在内，为你提供尽可能准确的日常活动简报。

如何在以下设备上设置健身记录 App：

Apple Watch

体能训练 App

为你的运动方式而设计。

Apple Watch 上的体能训练 app 可让你按照适合自己的方式来训练。它能帮你精确测量某次锻炼期间的活动情况，并让你根据具体的锻炼类型设置时间、距离和卡路里目标。轮椅使用者可选择两种独特的体能训练类型：户外推动配速步行和户外推动配速跑。只需选择一种体能训练形式，Apple Watch 就会启用相应的传感器。

适用于：

Apple Watch

Apple Watch 上的体能训练 app 可让你按照适合自己的方式来训练。它能帮你精确测量某次锻炼期间的活动情况，并让你根据具体的锻炼类型设置时间、距离和卡路里目标。轮椅使用者可选择两种独特的体能训练类型：户外推动配速步行和户外推动配速跑。只需选择一种体能训练形式，Apple Watch 就会启用相应的传感器。

如何在以下设备上设置体能训练 App:

Apple Watch

深入了解：

为轮椅使用者设计的体能训练

文本输入预测

秒接你要写的下一个词。

让设备替你把句子写完。如果打字对你来说比较费劲，文本输入预测功能可以让你更为省力。只要开始打字，它就会根据你的谈话对象和之前的谈话内容来给出建议的文本，轻点即可选择合适的字词8。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

文本输入预测

让设备替你把句子写完。如果打字对你来说比较费劲，文本输入预测功能可以让你更为省力。只要开始打字，它就会根据你的谈话对象和之前的谈话内容来给出建议的文本，轻点即可选择合适的字词8。

如何在以下设备设置文本输入预测：

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