肢体活动能力

轻轻点触，触发万般可能。

语音控制

你的话就是命令。

只需使用语音就能操控你的设备。借助点按、轻扫与轻点等命令，与你常用的 app 轻松互动；而可点选项目旁显示的数字编号或屏幕上叠加的定位网格，则可让你对项目进行精确的选择、拖动和缩放。语音控制功能还提供了更高效的输入与编辑方法，你可轻松流畅地对内容进行修改、变更格式，或在文本听写与语音命令之间无缝转换1。

适用于：

Mac

只需使用语音就能操控你的设备。借助点按、轻扫与轻点等命令，与你常用的 app 轻松互动；而可点选项目旁显示的数字编号或屏幕上叠加的定位网格，则可让你对项目进行精确的选择、拖动和缩放。语音控制功能还提供了更高效的输入与编辑方法，你可轻松流畅地对内容进行修改、变更格式，或在文本听写与语音命令之间无缝转换1。

更新：

有了提示及持续显示的网格或数字层叠，使用语音操控设备的体验将更为顺畅连贯。你还可在语音控制功能中使用旁白功能的各种命令，用来执行“全部朗读”等常用的“旁白”动作。

如何在以下设备上设置语音控制：

深入了解：

语音控制功能白皮书 (PDF)

切换控制

轻轻一点，
就能操控设备。

有了切换控制功能，你可以高效而轻松地使用各种自适应切换硬件来控制设备，有时甚至仅需轻轻一点。如果你的肢体活动严重受限，则可以使用“扫描”系统对屏幕上的键盘、菜单和程序坞依序进行操控。你也可以创建自定义面板和键盘，既能将其应用于整个系统，也能为各 app 单独设定。借助平台切换功能，你能用一个设备来操作已与你的 iCloud 账户同步的任何其他设备。因此，你可以直接用 iPhone 或 iPad 来控制你的 Mac，而无需在每部新设备上进行切换设置2。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

有了切换控制功能，你可以高效而轻松地使用各种自适应切换硬件来控制设备，有时甚至仅需轻轻一点。如果你的肢体活动严重受限，则可以使用“扫描”系统对屏幕上的键盘、菜单和程序坞依序进行操控。你也可以创建自定义面板和键盘，既能将其应用于整个系统，也能为各 app 单独设定。借助平台切换功能，你能用一个设备来操作已与你的 iCloud 账户同步的任何其他设备。因此，你可以直接用 iPhone 或 iPad 来控制你的 Mac，而无需在每部新设备上进行切换设置2。

自适应配件

切换控制功能兼容多种支持蓝牙的设备，如切换开关、控制杆、键盘空格键等。

探索各款精彩配件

如何在以下设备上设置切换控制：

深入了解：

辅助触控

操控按钮，不用按。

你可以根据自己的肢体活动需要来调节触控屏。如果你无法使用双指开合或轻点等特定手势，则可选择将它们替换为自己能够使用的手势，或创建专属于你的触控操作。你也可以自定义辅助触控菜单的布局，或将点按主屏幕按钮的操作手势，更改为轻点一下屏幕。你还能连接蓝牙鼠标，使用指针在屏幕上进行浏览导航。

适用于：

iPhone、iPad、iPod touch

你可以根据自己的肢体活动需要来调节触控屏。如果你无法使用双指开合或轻点等特定手势，则可选择将它们替换为自己能够使用的手势，或创建专属于你的触控操作。你也可以自定义辅助触控菜单的布局，或将点按主屏幕按钮的操作手势，更改为轻点一下屏幕。你还能连接蓝牙鼠标，使用指针在屏幕上进行浏览导航。

如何在以下设备上设置辅助触控：

触控调节

这一触的魔力，
上手就懂。

有了触控调节功能，你可以调节屏幕对触控的响应方式，例如设定在被识别前需触摸多久，或选择是否忽略重复的触控动作。这样一来，你便可以先将手指放在屏幕上的任意位置，然后再移动到要使用的项目上，而无需担心是否会不慎执行其他操作。

适用于：

iPhone、iPad、Apple Watch、HomePod、iPod touch

有了触控调节功能，你可以调节屏幕对触控的响应方式，例如设定在被识别前需触摸多久，或选择是否忽略重复的触控动作。这样一来，你便可以先将手指放在屏幕上的任意位置，然后再移动到要使用的项目上，而无需担心是否会不慎执行其他操作。

如何在以下设备上设置触控调节：

新功能轻点背面

轻点机背，
就能打开想用的 App。

快捷键，还能更快捷。利用轻点背面功能，只要在 iPhone 背面轻触两下或三下，就能自动执行一系列自定操作，比如打开常用 app 或截屏。你可以在 24 种操作中选择，或者创建自动化的快捷指令，简化日常任务3。

适用于：

iPhone

快捷键，还能更快捷。利用轻点背面功能，只要在 iPhone 背面轻触两下或三下，就能自动执行一系列自定操作，比如打开常用 app 或截屏。你可以在 24 种操作中选择，或者创建自动化的快捷指令，简化日常任务3。

如何在以下设备上设置轻点背面：

iPhone

Siri

轻松每一天，
不劳你抬手。

Siri 让你的生活更加轻松。不管是查找旧照片、发送消息，还是拉上窗帘，统统都能交给 Siri 去做，你甚至不需要拿起设备。Siri 在 Apple 的每一款产品上都能使用，无论何时何地，你都能得到恰如其分的帮助。利用 Siri 快捷指令，你还能更快速地在多个 app 上处理多项任务。只要道声“早安”，Siri 就会开始播放播客节目、显示天气情况、调出导航路线，所有操作同时进行4。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、HomePod、AirPods、iPod touch

Siri 让你的生活更加轻松。不管是查找旧照片、发送消息，还是拉上窗帘，统统都能交给 Siri 去做，你甚至不需要拿起设备。Siri 在 Apple 的每一款产品上都能使用，无论何时何地，你都能得到恰如其分的帮助。利用 Siri 快捷指令，你还能更快速地在多个 app 上处理多项任务。只要道声“早安”，Siri 就会开始播放播客节目、显示天气情况、调出导航路线，所有操作同时进行4。

如何在以下设备上设置 Siri：

深入了解：

辅助功能键盘

不碰键盘，
照样操控屏幕。

有了可自定义设置的屏幕辅助功能键盘，你能按适合自己的方式输入文字及操控 macOS 系统。它还支持自定义工具栏，并通过自动大写和更出色的字词建议功能，进一步优化了输入体验。辅助功能键盘还支持头部跟踪硬件，以便肢体活动能力受限的用户移动光标，并选择或拖动屏幕上的项目。此外，它也支持“停留”，无需点击鼠标，你就可使用 macOS 的各项功能。

适用于：

Mac

有了可自定义设置的屏幕辅助功能键盘，你能按适合自己的方式输入文字及操控 macOS 系统。它还支持自定义工具栏，并通过自动大写和更出色的字词建议功能，进一步优化了输入体验。辅助功能键盘还支持头部跟踪硬件，以便肢体活动能力受限的用户移动光标，并选择或拖动屏幕上的项目。此外，它也支持“停留”，无需点击鼠标，你就可使用 macOS 的各项功能。

如何在以下设备上设置辅助功能键盘：

Mac

深入了解：

在 Mac 上使用“停留”操控指针

硬件键盘支持

简化按键操作并调整灵敏度。

你可为常用的单词或词组创建自定义快捷键，让 iPhone、iPad、Mac 和 iPod touch 为你自动键入该词。慢速键功能可以调整按下按键到实际响应之间的时滞，这样设备就只会处理你打算进行的按键动作。粘滞键功能可让你依次输入原本需要同时输入的组合键。通过鼠标键功能，你可以使用数字小键盘来控制光标。在 Mac 上，你还能借助指针控制功能，用移动头部来代替鼠标键。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

你可为常用的单词或词组创建自定义快捷键，让 iPhone、iPad、Mac 和 iPod touch 为你自动键入该词。慢速键功能可以调整按下按键到实际响应之间的时滞，这样设备就只会处理你打算进行的按键动作。粘滞键功能可让你依次输入原本需要同时输入的组合键。通过鼠标键功能，你可以使用数字小键盘来控制光标。在 Mac 上，你还能借助指针控制功能，用移动头部来代替鼠标键。

如何在以下设备上设置硬件键盘支持：

深入了解：

听写

把你说的，都变成文字。

听写功能可让你用讲话来替代输入。不用自己动手，你就能轻轻松松写封邮件，记个笔记，或是输入网站地址。轻点屏幕键盘上的麦克风按钮，说出你要写下的内容，设备便会将这些话语 (包括数字和字符) 转变为文字。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、iPod touch

听写功能可让你用讲话来替代输入。不用自己动手，你就能轻轻松松写封邮件，记个笔记，或是输入网站地址。轻点屏幕键盘上的麦克风按钮，说出你要写下的内容，设备便会将这些话语 (包括数字和字符) 转变为文字。

如何在以下设备上设置听写：

文本输入预测

秒接你要写的下一个词。

让设备替你把句子写完。如果打字对你来说比较费劲，文本输入预测功能可以让你更为省力。只要开始打字，它就会根据你的谈话对象和之前的谈话内容来给出建议的文本，轻点即可选择合适的字词5。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、iPod touch

文本输入预测

让设备替你把句子写完。如果打字对你来说比较费劲，文本输入预测功能可以让你更为省力。只要开始打字，它就会根据你的谈话对象和之前的谈话内容来给出建议的文本，轻点即可选择合适的字词5。

如何在以下设备设置文本输入预测：

健身记录 App

立个目标，转起来。

Apple Watch 上的健身记录 app 在设计时便已考虑到了轮椅使用者的需要，可帮助你达成锻炼目标。“转动”目标取代了“站立”目标，从而鼓励你每小时活动身体。此外，Apple Watch 内置传感器，可将各种速度和地形条件下不同的轮椅推动手法全都纳入计算，甚至连转换动作也包括在内，为你提供尽可能准确的日常活动简报。

适用于：

Apple Watch

Apple Watch 上的健身记录 app 在设计时便已考虑到了轮椅使用者的需要，可帮助你达成锻炼目标。“转动”目标取代了“站立”目标，从而鼓励你每小时活动身体。此外，Apple Watch 内置传感器，可将各种速度和地形条件下不同的轮椅推动手法全都纳入计算，甚至连转换动作也包括在内，为你提供尽可能准确的日常活动简报。

如何在以下设备上设置健身记录 App：

Apple Watch

体能训练 App

为你的运动方式而设计。

Apple Watch 上的体能训练 app 可让你按照适合自己的方式来训练。它能帮你精确测量某次锻炼期间的活动情况，并让你根据具体的锻炼类型设置时间、距离和卡路里目标。轮椅使用者可选择两种独特的体能训练类型：户外推动配速步行和户外推动配速跑。只需选择一种体能训练形式，Apple Watch 就会启用相应的传感器。

适用于：

Apple Watch

Apple Watch 上的体能训练 app 可让你按照适合自己的方式来训练。它能帮你精确测量某次锻炼期间的活动情况，并让你根据具体的锻炼类型设置时间、距离和卡路里目标。轮椅使用者可选择两种独特的体能训练类型：户外推动配速步行和户外推动配速跑。只需选择一种体能训练形式，Apple Watch 就会启用相应的传感器。

如何在以下设备上设置体能训练 App:

Apple Watch

深入了解：

为轮椅使用者设计的体能训练

发掘更多 Apple 辅助功能。

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