认知能力

一位女士正在使用 iPad，并佩戴 AirPods 以获取认知能力辅助功能的帮助。

如果你需要帮助来集中精力或简化做事流程，这些工具能让你更轻松地处理日常大小事。

新功能辅助访问

自定你的 App 和体验。

辅助访问可帮助有认知障碍的人士轻松定制 iPhone 和 iPad 体验，从而减轻他们的认知负担，并满足他们的特定需求和偏好。 辅助访问的设计参考了认知障碍人士及其可靠亲友的反馈，可提供一个独特的界面，不仅有高对比度的按钮、超大的文本标签，还能用视觉元素替代相应文字来呈现。还有各种工具可以帮助有需要的个人及其可靠亲友，调整特定 app 的使用体验。

借助这一功能，各款 app 的种种体验都可自定义，包括已合并到一个通话 app 中的电话和 FaceTime 通话，以及信息、相机、照片和音乐等。比如，喜欢视觉沟通的用户就可以在信息 app 中使用表情符号专用键盘，还可选择录制视频信息并发给亲友。你还可以为主屏幕和 app 选择更视觉化的网格布局，而如果更喜欢文字，也可以选择行式布局。

适用于：

iPhone、iPad

新功能

辅助访问可帮助有认知障碍的人士轻松定制 iPhone 和 iPad 体验，从而减轻他们的认知负担，并满足他们的特定需求和偏好。 辅助访问的设计参考了认知障碍人士及其可靠亲友的反馈，可提供一个独特的界面，不仅有高对比度的按钮、超大的文本标签，还能用视觉元素替代相应文字来呈现。还有各种工具可以帮助有需要的个人及其可靠亲友，调整特定 app 的使用体验。

借助这一功能，各款 app 的种种体验都可自定义，包括已合并到一个通话 app 中的电话和 FaceTime 通话，以及信息、相机、照片和音乐等。比如，喜欢视觉沟通的用户就可以在信息 app 中使用表情符号专用键盘，还可选择录制视频信息并发给亲友。你还可以为主屏幕和 app 选择更视觉化的网格布局，而如果更喜欢文字，也可以选择行式布局。

如何在以下设备上设置辅助访问：

新功能暂停动态图像

动态图像，
定住不动。

如果你对动态画面敏感，可以帮你自动暂停信息和 Safari 浏览器 app 中带有动态元素的图像。启用此功能即可将内容中的动态画面定格，如 Safari 浏览器网页上或信息 app 群聊中的各种动图。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

新功能

如果你对动态画面敏感，可以帮你自动暂停信息和 Safari 浏览器 app 中带有动态元素的图像。启用此功能即可将内容中的动态画面定格，如 Safari 浏览器网页上或信息 app 群聊中的各种动图。

如何在以下设备上设置暂停动态图像：

新功能实时语音

打出想说的话，
为你大声说出来。

如果你有言语障碍或更喜欢通过说话以外的方式交流，你可以打出想说的话，并让你的设备朗读出来。使用实时语音功能，就可以在打电话、 FaceTime 通话以及面对面交谈时实时键入回复。你还可以保存常用短语，以便在热烈讨论或日常互动中快速做出回复。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

新功能

如果你有言语障碍或更喜欢通过说话以外的方式交流，你可以打出想说的话，并让你的设备朗读出来。使用实时语音功能，就可以在打电话、 FaceTime 通话以及面对面交谈时实时键入回复。你还可以保存常用短语，以便在热烈讨论或日常互动中快速做出回复。

如何在以下设备上设置实时语音：

背景音

清清静静，有声胜无声。

背景音能帮你尽可能地减少干扰，让你在遥远的雨声或海浪声中变得更平静、放松和专注。你可选择在背景中持续播放平衡噪声、亮噪声或暗噪声，或是海浪、雨水和溪流声，来掩盖多余的环境或外界噪音。这些背景音也可以融入或隐入你设备正在播放的其他音频或系统声音之中。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

背景音能帮你尽可能地减少干扰，让你在遥远的雨声或海浪声中变得更平静、放松和专注。你可选择在背景中持续播放平衡噪声、亮噪声或暗噪声，或是海浪、雨水和溪流声，来掩盖多余的环境或外界噪音。这些背景音也可以融入或隐入你设备正在播放的其他音频或系统声音之中。

如何在以下设备上设置背景音：

朗读内容

能边读边听，
也能边写边听。

朗读内容包括一系列实用功能，通过音频提升阅读和书写体验。用“朗读屏幕”听取整个屏幕的内容；用“语音控制器”来控制语音播放；或是利用“朗读所选项”，聆听为你朗读的指定文本内容。而高亮显示内容功能，可突出显示正在朗读的字词或语句，让你视觉上可以轻松跟进。你在书写时还可以开启键入反馈功能，将你输入的每个字都读出来。在 iPhone、iPad 和 Mac 上，这项朗读内容功能均可全面支持 80 多种语音选择，并适用于 60 多种语言和地区1。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

朗读内容

朗读内容包括一系列实用功能，通过音频提升阅读和书写体验。用“朗读屏幕”听取整个屏幕的内容；用“语音控制器”来控制语音播放；或是利用“朗读所选项”，聆听为你朗读的指定文本内容。而高亮显示内容功能，可突出显示正在朗读的字词或语句，让你视觉上可以轻松跟进。你在书写时还可以开启键入反馈功能，将你输入的每个字都读出来。在 iPhone、iPad 和 Mac 上，这项朗读内容功能均可全面支持 80 多种语音选择，并适用于 60 多种语言和地区1。

如何在以下设备上设置朗读内容：

更新Safari 阅读器

少分心，更专心。

有时，浏览网络会带来超负荷的感官刺激。Safari 阅读器这一辅助技术可让广告、按钮和导航栏都不复存在，使你能专注于所需要的内容，不受干扰。字体、字号和背景颜色均可调节，观看体验全由你自定。使用 Safari 阅读器时，你还可以让它朗读文本给你听：用 Safari 浏览器阅览可兼容并显示阅读器视图的网页时，你只需轻点一下页面设置菜单中的“听取页面”，或吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”即可。有了这个方法，你在外出途中也能轻松搞定阅读任务。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

更新

有时，浏览网络会带来超负荷的感官刺激。Safari 阅读器这一辅助技术可让广告、按钮和导航栏都不复存在，使你能专注于所需要的内容，不受干扰。字体、字号和背景颜色均可调节，观看体验全由你自定。使用 Safari 阅读器时，你还可以让它朗读文本给你听：用 Safari 浏览器阅览可兼容并显示阅读器视图的网页时，你只需轻点一下页面设置菜单中的“听取页面”，或吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”即可。有了这个方法，你在外出途中也能轻松搞定阅读任务。

如何在以下设备上设置 Safari 阅读器：

更新：

听取页面。用 Safari 浏览器阅览与其阅读器兼容的网页时，你可让它将文字读给你听。只需轻点一下页面设置菜单中的“听取页面”，或吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”即可。

引导式访问

一次做一件事，
做好每一件事。

引导式访问可帮助你专注于手头的任务或 app。你可以通过停用主屏幕按钮或手势，限制设备每次只能停留在一个 app 上。你甚至能限制键盘的使用或屏幕特定区域的触控输入。这样，随意的轻点和手势操作也不会干扰学习。无论你是家长、教师，又或想让自己聚精会神，你都可以找到各种需要的选项，定制你专属的 Apple 产品体验。

适用于：

iPhone、iPad

引导式访问可帮助你专注于手头的任务或 app。你可以通过停用主屏幕按钮或手势，限制设备每次只能停留在一个 app 上。你甚至能限制键盘的使用或屏幕特定区域的触控输入。这样，随意的轻点和手势操作也不会干扰学习。无论你是家长、教师，又或想让自己聚精会神，你都可以找到各种需要的选项，定制你专属的 Apple 产品体验。

如何在以下设备上设置引导式访问：

更新“人物”相簿

新面孔，老朋友，
照片里的都认得。

照片 app 可以识别照片中的人物和宠物面孔，并在“人物”相簿中进行整理。一旦你在照片中识别了某个人物或动物，他们就会被自动添加到“人物”相簿，在图库的其他照片中也会被认出。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

更新

照片 app 可以识别照片中的人物和宠物面孔，并在“人物”相簿中进行整理。一旦你在照片中识别了某个人物或动物，他们就会被自动添加到“人物”相簿，在图库的其他照片中也会被认出。

如何在以下设备上设置“人物”相簿：

更新：

宠物识别。“人物”相簿能更准确地识别你的亲朋好友，其中也包括了作为家庭成员的爱猫和爱狗。

更新iCloud 钥匙串

你记不住的，有办法记。

iCloud 钥匙串会帮你牢记每一个密码、卡号和用户名，因此你不必再费心记住它们。它可以在任何经过认证的设备上自动填充相应信息，让登录和结账既简单又安全。你还可以和你信任的联系人共享一组密码。iCloud 钥匙串可以为组内成员提供实时更新的密码，而且你始终可以控制谁有权访问这些密码。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

更新

iCloud 钥匙串会帮你牢记每一个密码、卡号和用户名，因此你不必再费心记住它们。它可以在任何经过认证的设备上自动填充相应信息，让登录和结账既简单又安全。你还可以和你信任的联系人共享一组密码。iCloud 钥匙串可以为组内成员提供实时更新的密码，而且你始终可以控制谁有权访问这些密码。

如何在以下设备上设置 iCloud 钥匙串：

更新：

共享密码和通行密钥。让你可与信任的联系人共享一套密码。你可以创建群组，并选择一组账户来与之共享密码。组内成员可获得实时更新的密码，而且你可以随时移除组内成员。

用 Apple ID 登录。使用身边的设备，或是你账户中的任意电子邮件地址或电话号码，就可以安全登录你的 Apple ID。

更新查找

你的各种 Apple 设备，
位置一目了然。

查找功能可帮你寻找丢失的 Apple 设备。你可以借助丢失模式来追踪多种产品的位置，包括 AirPods、Apple Watch 和 AirTag。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

更新

查找功能可帮你寻找丢失的 Apple 设备。你可以借助丢失模式来追踪多种产品的位置，包括 AirPods、Apple Watch 和 AirTag。

如何在以下设备上设置查找 App：

更新：

共享 AirTag 或“查找”网络配件。你最多可与五人共享 AirTag 或“查找”网络中的其他配件。当共享的 AirTag 在附近时，群组里的每个人均可使用“精确查找”并通过播放声音来确定它的位置。

iWork

灵活的工作方式，
人人都合适。

无论是在公司、学校还是家里的客厅，你可以随时随地创建易用的文档、电子表格和演示文稿。借助 Pages 文稿、Numbers 表格和 Keynote 讲演的诸多功能，你能更好地了解并使用文档、电子表格和演示文稿。Pages 文稿内置的“布局”选项，可帮助你编排和定制文档的外观。行距和字距工具可以让文档更加清晰易读，便于你理解和编辑。文本检查器工具还可帮助你发现常见的格式问题，比如多余的空格，这样校对文档、电子表格和演示文稿都更会加容易。

适用于：

iPhone、iPad、Mac

无论是在公司、学校还是家里的客厅，你可以随时随地创建易用的文档、电子表格和演示文稿。借助 Pages 文稿、Numbers 表格和 Keynote 讲演的诸多功能，你能更好地了解并使用文档、电子表格和演示文稿。Pages 文稿内置的“布局”选项，可帮助你编排和定制文档的外观。行距和字距工具可以让文档更加清晰易读，便于你理解和编辑。文本检查器工具还可帮助你发现常见的格式问题，比如多余的空格，这样校对文档、电子表格和演示文稿都更会加容易。

如何在以下设备上设置 iWork：

听写

把你说的，都变成文字。

听写功能可以让你用说话来替代打字输入，现适用于 60 多种语言和地区。如果你拥有出色的语言表达能力，但在拼写或打字方面需要帮助，只需前往任意文本输入区域，并轻点屏幕键盘上的麦克风图标，即可开始听写。你也可以通过 Mac 的键盘偏好设置，打开听写功能，将所说的话转换成文字。使用听写功能时，你可以在语音和触控输入之间流畅切换。这样一来，你无需中断听写，照样可以通过屏幕键盘来移动光标或添加快速输入建议2。听写功能可在你说话时自动为文本添加逗号、句号和问号等标点3。你甚至能用语音，轻松在信息中插入表情符号4。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

听写功能可以让你用说话来替代打字输入，现适用于 60 多种语言和地区。如果你拥有出色的语言表达能力，但在拼写或打字方面需要帮助，只需前往任意文本输入区域，并轻点屏幕键盘上的麦克风图标，即可开始听写。你也可以通过 Mac 的键盘偏好设置，打开听写功能，将所说的话转换成文字。使用听写功能时，你可以在语音和触控输入之间流畅切换。这样一来，你无需中断听写，照样可以通过屏幕键盘来移动光标或添加快速输入建议2。听写功能可在你说话时自动为文本添加逗号、句号和问号等标点3。你甚至能用语音，轻松在信息中插入表情符号4。

如何在以下设备上设置听写：

更新Siri

聪明的小助理，
越来越机灵。

Siri 可帮你打理各种日常事务，还能回答你的各种问题。你可以让它查找释义、设置提醒事项、开启或关闭各种功能等。如果你需要简化一系列操作或任务，还可通过快捷指令 app 让 Siri 运行自定义的快捷指令。只要说声“嘿 Siri”，然后说出你创建的快捷指令名称，即可运行它。

你还可以根据自己的需求和喜好自定义 Siri 说话的速度。如果你使用 Safari 阅读器浏览与其兼容的网页，并想要听取文字内容，只需吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”。无论使用哪一款 Apple 产品，你得力的个人助理都将随叫随到5。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch、HomePod、AirPods

更新

Siri 可帮你打理各种日常事务，还能回答你的各种问题。你可以让它查找释义、设置提醒事项、开启或关闭各种功能等。如果你需要简化一系列操作或任务，还可通过快捷指令 app 让 Siri 运行自定义的快捷指令。只要说声“嘿 Siri”，然后说出你创建的快捷指令名称，即可运行它。

你还可以根据自己的需求和喜好自定义 Siri 说话的速度。如果你使用 Safari 阅读器浏览与其兼容的网页，并想要听取文字内容，只需吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”。无论使用哪一款 Apple 产品，你得力的个人助理都将随叫随到5。

适用于：

更新：

自定义 Siri 语速。你可以按照个人需求和偏好，自定义 Siri 以更快或更慢的速度说话。

在 Safari 阅读器中使用 Siri。用 Safari 浏览器阅览与其阅读器兼容的网页时，只需吩咐一声“嘿 Siri, 读这个内容”，即可听取页面内容。

悬停文本

小字瞬间放大，
读到哪里都顺畅。

悬停文本功能可让你更轻松地查看 iPad 和 Mac 上选取的文字。当段落、文本框、图片说明或脚注的文字因过小而不便阅读，但内容又重要得不容错过时，只需将指针或 Apple Pencil 悬停在文字上方，按下功能激活按键，便能以高分辨率放大显示你所选的内容。你还可以选择适合自己的字体和颜色。

适用于：

iPad、Mac

悬停文本

悬停文本功能可让你更轻松地查看 iPad 和 Mac 上选取的文字。当段落、文本框、图片说明或脚注的文字因过小而不便阅读，但内容又重要得不容错过时，只需将光标或 Apple Pencil 悬停在文字上方，按下功能激活按键，便能以高分辨率放大显示你所选的内容。你还可以选择适合自己的字体和颜色。

如何在以下设备上设置悬停文本：

专注模式

按你的自定，
让你好好专心。

有了专注模式，你更容易集中注意力，处理手上重要的事。你可以启用不同的专注模式，比如“勿扰模式”、“工作”或“睡眠”，将当下有可能打扰你或令你分心的设备通知静音。专注模式的设置流程非常简单便捷，你可以设定“允许”或“静音”，来选择收到哪些人或 app 的通知。

你还可以将锁定屏幕关联到特定的专注模式上，这样 iPhone 就会呈现相应的样式，满足你当下的使用需求。想要启用哪个专注模式，只要轻扫至对应的锁定屏幕即可。而专注模式过滤条件，可帮你在日历、信息等 Apple app，以及某些第三方 app 中隐藏让你分心的内容，排除干扰。你可以在“工作”专注模式下，选择 Safari 浏览器显示哪些标签页组；或者在“个人”专注模式下，将工作日历全都隐藏起来；你甚至可以设定一个专注模式，只在特定时间、地点或是你使用特定 app 时才开启。

适用于：

iPhone、iPad、Mac、Apple Watch

有了专注模式，你更容易集中注意力，处理手上重要的事。你可以启用不同的专注模式，比如“勿扰模式”、“工作”或“睡眠”，将当下有可能打扰你或令你分心的设备通知静音。专注模式的设置流程非常简单便捷，你可以设定“允许”或“静音”，来选择收到哪些人或 app 的通知。

你还可以将锁定屏幕关联到特定的专注模式上，这样 iPhone 就会呈现相应的样式，满足你当下的使用需求。想要启用哪个专注模式，只要轻扫至对应的锁定屏幕即可。而专注模式过滤条件，可帮你在日历、信息等 Apple app，以及某些第三方 app 中隐藏让你分心的内容，排除干扰。你可以在“工作”专注模式下，选择 Safari 浏览器显示哪些标签页组；或者在“个人”专注模式下，将工作日历全都隐藏起来；你甚至可以设定一个专注模式，只在特定时间、地点或是你使用特定 app 时才开启。

如何在以下设备上设置专注模式：

随手写

随手写写，
就能快速转成文本。

你可以在屏幕上手写文字来回复信息，手写字会自动转换为键入文本。用手指在 Apple Watch 上快速回复，或用 Apple Pencil 在 iPad 上书写信息。如果你不便开口说话或更擅长通过写字来交流，那么随手写功能可帮你轻松传情达意。

适用于：

iPad、Apple Watch

你可以在屏幕上手写文字来回复信息，手写字会自动转换为键入文本。用手指在 Apple Watch 上快速回复，或用 Apple Pencil 在 iPad 上书写信息。如果你不便开口说话或更擅长通过写字来交流，那么随手写功能可帮你轻松传情达意。

如何在以下设备上设置随手写：

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