Apple Watch 哪里好

健康生活的好拍档
非它莫属

Apple Watch 是款实力强大的可穿戴设备,满载一系列健康、健身和安全功能。有了这位能天天陪伴的贴心搭档,你可以深入了解自己的健康信息,跟测自己的各项运动,和亲朋好友时时保持联系,还能拥有先进的安全功能为你保驾护航

健康

心脏健康有提示

心率过高或过低,可能是健康问题的征兆。但人们往往识别不出这些症状,导致无法及时发现病因。Apple Watch 会发出预警提醒,以便你采取行动,咨询医生的意见。

进一步了解心脏健康通知

Apple Watch Ultra 4,屏幕显示心率 app 的当前每分钟心跳次数,展示黑色钛金属表壳搭配深棕褐色 (棕色系) 野径回环式表带。

日常健康状况,天天了如指掌。

有了生命体征 app,你可以在手表上快速查看日间与夜间的多项重要健康指标,包括心率变异性 (HRV)、心率、呼吸频率、手腕温度以及血氧,助你更全面地了解自身的每日健康状况1

进一步了解生命体征 app

Apple Watch Series 12,展示黑色铝金属表壳、生命体征 app、健康评分图表、当前心率 (每分钟心跳次数)、显示生命体征略微异常的日间读数,搭配海军蓝色编织单圈表带。

好好睡,祝你躺赢。

睡眠评分功能可帮你跟测并了解自己的睡眠质量,看看如何改善睡眠、恢复活力。你可以通过睡眠 app 的助眠提醒,养成良好的睡眠作息,还能查看你在快速动眼睡眠、核心睡眠和深度睡眠阶段的时长。

进一步了解 Apple Watch 上的睡眠功能

两只 Apple Watch Series 12 手表,屏幕分别显示睡眠评分和睡眠阶段。

血氧水平时时掌握

Apple Watch 拥有先进的传感器和 app,可测量你的血氧水平2这一指标对于衡量整体健康状况尤为重要。

进一步了解血氧 app

Apple Watch Series 12,展示深古铜色铝金属表壳、移动心电图房颤提示软件、心律线和计时器,搭配橄榄色 (浅大地绿色系) 编织运动回环式表带。

了解月经周期的各个阶段

Apple Watch 所配备的传感器,能记录你睡眠时的体温波动3经期追踪功能会使用这项数据来预测下次月经或受孕窗口,以及回推估算排卵日。当你记录的经期数据显示出现围绝经期的迹象时,Apple Watch 还会向你发送通知提醒4同时,你的数据一如既往私密又安全。

进一步了解经期追踪 app

Apple Watch Series 12,屏幕显示健康 app 中的经期追踪功能,以及可能出现经期偏差的通知,展示深空灰色铝金属表壳搭配钱布雷蓝色 (浅蓝灰色系) 回环式运动表带。

健身和活动

休息一下还是迎接挑战,准备指数功能会给你建议。

通过分析你近期的活动量、生命体征和睡眠质量,新上线的准备指数功能可提供直观的评分和分级,帮你了解当下的身体状况,判断能否应对接下来的挑战。无论是刚小憩片刻,还是刚结束长时间锻炼,你的准备指数评分会根据你当天的活动情况调整分值,为你提供最新的建议,让你知道是该再上点强度,还是优先恢复体力。

Apple Watch Series 12,展示浅金色铝金属表壳、准备指数 app、准备指数评分“8”、信息内容为“火力全开”。

活动、锻炼、站立,
环环圆满天天达标。

健身圆环可跟测你的日常活动情况,包括消耗的动态卡路里、锻炼时长,以及站立次数。你可以自定义目标,让自己每天都能合上圆环,或是选择暂停圆环记录来休息一下。

Apple Watch Series 12,展示黑色铝金属表壳、“活动”、“锻炼”和“站立”三个健身圆环、数码表冠,搭配海军蓝色编织单圈表带。

你怎么动,它都能跟测。

从力量训练和跑步,到普拉提和瑜伽,各种训练方式 Apple Watch 都能陪你练。还可通过心率区间、功率和海拔高度等进阶指标和视图,显示你的进度。

Apple Watch Series 12,展示浅金色铝金属表壳、已开启 Apple Music 播放控制项的户外跑步体能训练;Apple Watch Ultra 4,展示黑色钛金属表壳,已开启的跑步体能训练,心率处于区间 3。

强大工具在手,助你成功达标。

训练负荷便于你查看体能训练的强度和时长随时间对身体产生的影响。你可以依据这些信息,更好地调整体能训练的方式和时机,这对备战大赛尤为重要。

Apple Watch Ultra 4,屏幕显示训练负荷稳定增加,展示原色钛金属表壳搭配半透明灰色海洋表带。

体能训练冲新高

你可以创建自定义体能训练,设定时间和距离间歇,以及热身、整理放松和恢复时段。还能通过下个训练视图,看看接下来要练什么。

Apple Watch Series 12,展示深空灰色铝金属表壳、跟测泳池游泳的体能训练界面、屏幕上的各项指标,搭配山花蓝色运动型表带。

上山下水和长跑,通通在行。

无论是徒步、骑行、跑步,还是游泳、冲浪等水上运动,Apple Watch 样样都擅长。有了深度计、水深 app 和水温传感器,Apple Watch Series 12 能够轻松胜任 6 米的浮潜活动,Apple Watch Ultra 4 则可支持深达 40 米的水肺潜水5

Apple Watch Series 12,展示黑色铝金属表壳,水深 app 界面显示潜水深度为 8 米,搭配黑色运动型表带。

一路都在线

保持联系,腕上就可以。

无论是打电话还是发信息,Apple Watch 让你出门在外也能轻松保持连线。

两只 Apple Watch Series 12 手表,屏幕分别显示来电画面、联系人照片、接听和拒接按钮、iMessage 信息对话,分别搭配黑色运动型表带和钱布雷蓝色 (浅蓝灰色系) 回环式运动表带。

听歌、下载、支付、播放,
走到哪都好用。

你能在线聆听 Apple Music 的数千万首好歌6将 App Store 的各款新 app 直接下载到手表上,还能快速安全地用 Apple Pay 进行支付。加入蜂窝网络数据计划,不带 iPhone 也能全搞定7

进一步了解蜂窝网络

Apple Watch Ultra 4,展示黑色钛金属表壳、Apple Music app 的“播放中”界面,搭配勃艮第酒红色野径回环式表带;Apple Watch Series 12,展示浅金色铝金属表壳、Apple Pay 界面、Apple Card,搭配勃艮第酒红色回环式运动表带。

声音识别功能,察觉重要声响立马通知你。

Apple Watch 能帮你留意各种你不想错过的声音,如警笛声、闹钟声、门铃声或婴儿哭声。哪怕 iPhone 不在跟前,你也能收到通知提醒。

Apple Watch Series 12,展示黑色铝金属表壳、置顶对话界面,搭配勃艮第酒红格纹回环式运动表带。

戴上翻译去旅行

用打字或听写输入语句,手表就会帮你翻译。你可以将翻译内容大声播出来,如有需要还能放慢播放速度。如果连上无线局域网或蜂窝网络,或下载好所需语言,即使 iPhone 不在身边,也能在手表上使用翻译 app8

Apple Watch Series 12,展示深古铜色铝金属表壳,实时翻译将 iMessage 信息的语言转换为英语,搭配橄榄色 (浅大地绿色系) 编织单圈表带。

安全

应急呼救近在指尖

按住侧边按钮,Apple Watch 就会尝试为你联络紧急救援服务,助你获取所需的帮助9

Apple Watch Ultra 4,展示原色钛金属表壳,屏幕显示多个应急援助选项,分别为警笛、医疗急救卡、指南针回溯、紧急呼叫。

各项安全功能,衷心希望没人用得到。

Apple Watch 可检测到你是否摔得很重或遭遇严重车祸,主动帮你联系紧急救援,共享你的位置,并通知你的紧急联系人9

Apple Watch Series 12,屏幕显示摔倒检测通知、紧急呼叫选项,浅金色铝金属表壳搭配勃艮第酒红色回环式运动表带。

将安全感戴上手腕

平安确认功能可在你安全到达目的地时,自动向亲友报平安。你还可以在进行一些锻炼如夜跑前,从体能训练 app 里开启这项功能。

Apple Watch Series 12,屏幕显示 iMessage 信息中的平安确认建议,浅金色铝金属表壳搭配沙砾色 (浅小麦色系) 运动型表带。

风格自定

表带和表盘,随心换。

换条表带,配个表盘,各式造型常换常新。琳琅满目的表带任你选择,包括各种风格、材质和颜色。还可花式定制你的专属表盘,令手表风格百变,总能贴合心情,搭配不同场景。

多只 Apple Watch 手表,展示各种表盘和表壳材质,搭配多款缤纷配色的表带。

看看哪款 Apple Watch 适合你

新款

Apple Watch
Series 12

满手高招,时刻照看好你的健康。

46 毫米或 42 毫米铝金属、钛金属或陶瓷表壳

广视角全天候视网膜显示屏

亮度最高达 2000 尼特

准备指数 app

恢复心率变异性

高频后台心率追踪

移动心电图房颤提示软件10

血氧 app2

心率过高或过低时的预警提示

心律不齐提示11

睡眠评分

S11 芯片

精确查找 iPhone12

正常使用下最长可达 24 小时13

低电量模式下最长可达 38 小时13

新款

Apple Watch
Ultra 4

专攻运动与户外挑战,实力过硬。

49 毫米钛金属表壳

超大的全天候视网膜显示屏

亮度最高达 3000 尼特

准备指数 app

恢复心率变异性

高频后台心率追踪

移动心电图房颤提示软件10

血氧 app2

心率过高或过低时的预警提示

心律不齐提示11

睡眠评分

S11 芯片

精确查找 iPhone12

正常使用下最长可达 50 小时14

低电量模式下最长可达 84 小时14

最大延长体能训练跟测最长达 45 小时15

Apple Watch
SE 3

重要健康功能,超值全入手。

44 毫米或 40 毫米铝金属表壳

全天候视网膜显示屏

亮度最高达 1000 尼特

心率变异性

心率追踪

心率过高或过低时的预警提示

心律不齐提示11

睡眠评分

S10 芯片

查找 iPhone

正常使用下最长可达 18 小时16

低电量模式下最长可达 32 小时16

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