更新
2023 年 9 月 18 日
watchOS 10 今日正式发布
Apple 今日发布了 watchOS 10，这次里程碑式的更新带来 app 的全新视觉语言，让更多信息一览无余；全新智能叠放可在用户需要的时候显示相关小组件；以及多款活泼新表盘。为骑行爱好者带来支持蓝牙功率计、速度传感器、踏频传感器连接支持，解锁新指标与体能训练视图，骑行体能训练将自动以实时活动形式显示在 iPhone 屏幕上，利用全屏呈现更多信息。此外，全新指南针航点与地图功能可进一步帮助用户进行户外探险活动。正念 app 提供了新的工具，通过记录媒体心情和暂时性情绪来支持心理健康；为帮助降低患近视风险，Apple Watch 通过环境光传感器增加了测量用户日光下活动时长的功能。
全新设计语言和导览方式
Apple Watch 上的 app，如天气、股票、家庭、地图、信息和世界时钟等，现可更好地运用 Apple Watch 的屏幕来提供更多一目了然的信息。Apple Watch 的活动 app 和 iPhone 的健身 app 现可获取更多详细信息，更新了分享功能，重新设计了奖章，能够更方便地追踪每日活动情况。
新的智能叠放包含了一些小组件，能够根据用户当下的状态显示具时效性的信息，在任意表盘上，轻轻转动数码表冠即可展现。例如，在新的一天开始时，天气 app 就会显示天气预报，或是在旅游时，智能叠放会显示钱包 app 中的登机牌信息。日历和提醒事项 app 会置顶显示即将开始的会议和事项，同时运行中的 app，如播客 app，也会一同前置，以便使用。智能叠放可帮助用户在快速获取重要信息的同时，还能欣赏人像等缤纷绚丽的表盘。
访问控制中心更为便捷，只需轻按侧边按钮，即可从任意 app 跳转。连按两下数字表冠，即可返回最近使用的 app。
全新表盘
watchOS 10 推出五款新表盘：史努比、调色盘、太阳指针、Nike 地球，以及 Apple Watch Ultra 专属的 Ultra 模块。
- 备受欢迎的《花生漫画》主角史努比和 Woodstock 生动鲜活地出现在 Apple Watch 的史努比表盘上。这两名角色会与表针互动玩耍、对当地的天气情况做出反馈，甚至会在用户锻炼时活动起来。
- 调色盘表盘用缤纷的色彩和三个叠加的不同图层来展示时间，色彩会随着时间的推移而变换。
- 太阳指针表盘在发光盘面上用光影反映一天中太阳的不同位置来显示时间。
- Nike 地球表盘随着每一秒点亮地球的经线。
- Ultra 模块 表盘利用 Apple Watch Ultra 宽大的显示屏外侧边缘呈现秒数、海拔高度或深度等实时数据。这款表盘还提供了 Apple 表盘中数目最多的复杂功能，可自定义用于运动、户外探险及海洋与水类运动。借助 Apple Watch Ultra 的环境光传感器，这款表盘和寻路者表盘可自动在黑暗中开启夜间模式。
骑行
Apple Watch 是骑行爱好者的得力设备，包含体能训练自动提醒、电动自行车热量消耗计算和摔倒检测等功能。watchOS 10 为这项热门活动添加了先进的新指标、视图和体验。
开始骑行训练时，安装了 watchOS 10 的 Apple Watch 会自动在 iPhone 上将其显示为实时活动，轻触即可放大至全屏。体能训练视图，如心率区间、爬升高度、竞速路线、自定义训练计划和新的骑行速度等，都根据 iPhone 的屏幕尺寸进行了调整，可以将设备安装在车把上，在骑行时更便捷、简易地浏览上述信息。
Apple Watch 现可和支持蓝牙的自行车配件、速度传感器和踏频传感器等配件进行自动连接。这一功能带来了骑行功率（瓦）和踏频（RPM）等全新测量指标，还有功率区间等新的体能训练视图。户内和户外的骑行训练均支持蓝牙连接和 GymKit。
新算法结合了 Apple Watch 的传感器数据和连接的电表测量的功能阈值功率（FTP），计算出骑行者理论上一小时能保持的最高骑行强度。Apple Watch 可以利用 FTP 计算个人的功率区间，轻松查看当前的区间并跟踪用户在每个区间花费的时间，这是一种有效且广受欢迎的方式，用来帮助提升运动水平。
指南针 app 与地图 app
Apple Watch 的指南针 app 是户外探索的得力工具。在 watchOS 10 中，指南针 app 会自动生成两个新的航点：Last Cellular Connection Waypoint，会估算出用户最后可连接蜂窝网络的地点，以便接收信息或打电话；在紧急情况下，Last Emergency Call Waypoint 会估算出路途中设备最后可连接运营商网络的地点，以及时拨打紧急联络电话。
在准备路线时，新的徒步高度视图会运用高度计数据，为已保存的航点提供三维视图。Apple 地图将首先在美国推出新的地形地图，可展示等高线、地貌晕渲、海拔细节和重要地点。用户还可通过包含路径长度、类型和难易度等详细信息的地点卡搜索附近的小径和小径入口。
心理健康
在 watchOS 10 的正念 app 中，用户可以私密而便捷地记录每日心情和暂时性情绪。用户可以旋转数码表冠滚动浏览迷人的多维图形，选择自己当下的感受和对其造成影响的主要因素，并对感受进行更具体描述。
在 iOS 17 和 iPadOS 17 的健康 app 中，用户能获得富有价值的洞察，明确给心态带来影响的因素，如人际交往和睡眠或运动等生活方式。
视力健康
在全球范围内，近视都是导致视力障碍的主要原因。国际近视研究协会建议儿童每日至少花 80 到 120 分钟时间进行户外活动。在 watchOS 10 中，Apple Watch 通过环境光传感器增加了测量用户日照下活动时间的功能。用户可以在 iPhone 或 iPad 的健康 app 上浏览到这个信息。
对所有年龄段的用户而言，日光下活动的时长对身体和心理健康都大有裨益。没有 iPhone 的儿童则可以通过家庭共享设置将自己的 Apple Watch 和家长的 iPhone 配对，让家长通过健康共享了解到自己的孩子在日光下活动的时长。
其他 watchOS 10 更新
- 第二代超宽带技术为 Apple Watch 和 HomePod 带来更深度的集成。用户进入 HomePod 周围 4 米范围内时，如果 HomePod 正在播放音频，Apple Watch 会自动开启播放中 app 以控制媒体。
- Apple Watch 靠近配对 iPhone 时，离线地图会提供逐向导航，预估抵达时间，地图 app 中的地点及更多内容，无需 Wi-Fi 或蜂窝网络连接。
- 用户现可回放 FaceTime 通话视频留言并直接在 Apple Watch 上查看。此外，Apple Watch 现可支持 FaceTime 群聊通话。
- 用药 app 在用户超过计划时间 30 分钟而没有进行用药记录时可发送跟进提醒。
- 在今年晚些时候推出的更新中，如果 HomePod 未播放内容，媒体建议会出现在智能叠放顶部；名片投送帮助用户将 Apple Watch 靠近他人的 iPhone 或 Apple Watch 来轻松交换联系人信息。
企业
Apple Watch 提供一系列功能，为企业客户提高在办公室或现场的效率和安全性。如免提通讯、在移动场景中处理通知，或在工作区开启摔倒检测。watchOS 10 为移动设备管理（MDM）提供支持，企业客户可远程集中安装 app，在一系列设备上配置账号，如密码授权，以及进行无线局域网和 VPN 设置。在此次更新下， Apple Watch 可以更好地帮助改善员工健康、提升效率，并进行安全监控。
推出时间
watchOS 10 今日发布，适用于 Apple Watch Series 4 及后续表款，需要运行 iOS 17 的 iPhone XS 或后续机型。部分功能仅在部分设备、部分国家或地区可用。
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