肢体运动能力
Mac OS X v10.6 Snow Leopard 提供多项内置辅助技术，即使你使用键盘、鼠标和触控板有困难，也可帮助你操控电脑。
慢速键
慢速键通过改变键盘的灵敏度来避免意外的多次击键。它在按键时间和输入时间之间加入延迟，因此你可拥有更多点按时间，以及更多移开手指的时间，从而避免错误。延迟可以调整，你也可选择播放声音，以便在按键输入的时候通
知你。
粘滞键
使用粘滞键，你可以按顺序而非同时输入组合键 (称为"和弦组合") - 例如 Command-Q (用于退出) 或 Command-Control-Option-8 (用于将屏幕反转为黑底白字)。
当粘滞键处于活动状态时，Mac OS X 会在屏幕右上角按顺序显示每个修饰键并伴有声音效果，因此你可在输入前检验该序列并进行纠正(如果有必要)。当你点按序列中的最后一个按键，Mac OS X 会播放声音提示，以组合形式输入按键，并去除屏幕上的可视化显示。
将粘滞键与键盘查看器结合使用来创建屏幕键盘，你可以借助鼠标、轨迹球或其他类似的输入设备在此键盘上进行
输入。
替代性键盘布局
除去标准的 QWERTY 键盘布局，Mac OS X 还包含数种 Dvorak 键盘布局，可能对存在输入困难的用户有所帮助。传统的 Dvorak 键盘布局将最常用的按键置于你的手指下面。Dvorak- 左和 Dvorak- 右布局分别将最常用按键置于你的左手或右手之下，为你减少移动手和手指的次数。你可以使用键盘查看器来预览这些布局，以及包含于 Mac OS X 中的众多其他布局。
自定义快捷键
使用快捷键(或组合键)，你可以快速执行多种任务。除去 Mac OS X 包含的大量预定义快捷键，Mac 还允许你自定义现有的快捷方式、创建自己的快捷键，或移除不用的快捷键。快捷方式可以应用于整个系统，也可仅用于特定的应用程序。可使用系统偏好设置内键盘面板中的快捷键标签来添加或改动快捷方式。
鼠标键
如果你在使用鼠标或触控板时存在困难，你可以通过鼠标键来控制鼠标指针，从而使用数字小键盘上的按键。你还可以点击并按住鼠标按钮，以便在屏幕上拖放项目并操控菜单、Dock、窗口、工具栏、调板和其他控件。
可调整的鼠标和触控板灵敏度
使用系统偏好设置，你可以调整鼠标和触控板的灵敏度，包含跟踪速度、双击速度和滚读速度。
忽略触控板输入
在连接鼠标的情况下，或 Mac 笔记本电脑上的鼠标按键启动时，你可以关闭触控板，以避免意外操作对鼠标指针的干扰。
可指定的鼠标按钮
为了简单起见，Mac OS X 生来即可兼容一键式鼠标，因此你不必担心点击左侧还是右侧按钮来完成任务。对 Magic Mouse 或 Apple Mouse 而言，整个顶部表面即是一个按钮。只要按下它即可点击。符合人体工程学的匀称形状使它们在左手和右手用户的手中表现同样出色，这两款鼠标采用激光跟踪技术，因此你无需清洁滚球，也不需要准备鼠标垫。
此外，这两款鼠标还能发挥更大作用。Magic Mouse 特有 Multi-Touch 表面，可让你像触控屏幕那样进行手势操作。比如，在 Safari 中轻扫浏览网页让你感觉如同翻阅杂志。Magic Mouse 还支持动量滚动(类似于 iPhone 和 iPod touch)，滚动速度全由你手势快慢决定。
Apple Mouse 拥有 360 度滚动的滚珠，两边各有一个触感灵敏区，两侧边缘各有一个允许用户指定功能的按钮。你可以关闭所有按钮，然后使用整个鼠标进行简单的点击操作，或指定一个按钮来使用常用的 Mac 功能，如，Exposé、Dashboard、Spotlight、Spaces 和应用程序切换。还可以使用滚球来快速实现屏幕放大。只需按下 Control 键并滚动，就可将整个屏幕最高放大至 20 倍。
Multi-Touch 触控板手势
MacBook、MacBook Pro 和 MacBook Air 电脑现在都支持 Multi-Touch 技术。此项技术可让你使用多种手势来操控电脑。利用手指开合、轻扫或旋转手势，你可以放大文字、翻阅照片簿，或调整图像。iPhone 和 iPod touch 也采用了 Multi-Touch 技术。
VoiceOver 提供对电脑的完整键盘控制，同时包含附加的手势功能。你可以为手势分配命令来启动应用程序和实用工具、打开文档，并运行 Automator 工作流程和 AppleScript 脚本。(如果你不需要 VoiceOver 语音描述和 VoiceOver 光标，你可以设置静音和隐藏，同时仍可使用 VoiceOver 提供的附加按键命令和手势。)
全键盘操控
除了使用鼠标或触控板之外，你还可通过键盘来操控应用程序、文档和网站。Tab 键可让你前往列表、文本框和其他控件，空格键和返回键让你可与它们进行互动。
可调整的按键重复和延迟
你可以调整按键重复速度以及按住按键时在按键重复前的延迟时间。你会在系统偏好设置中的键盘面板找到这些设置。将设置与慢速键结合使用，以便使键盘符合你的能力水平、提高你的输入效率，并避免意外的输入错误。
可指定的修饰键
如果你想要改变 Control、Option (Alt) 和 Command 等修饰键在键盘上的位置，可使用系统偏好设置来重新指定其
位置。
Inkwell
Mac OS X 配备名为 Inkwell (或 Ink) 的内置手写识别技术。如果将绘图板连接到 Mac，可以使用触控笔在上面书写，Inkwell 会将你写的内容转换为文档中的键入式文字。
某些应用程序允许你直接输入文本；而有些应用程序需要你先将文本输入"草稿栏"(可在此处编辑或修改文本)，然后再使其进入应用程序。Inkwell 支持数种触控笔手势，可以轻松选定、编辑和删除文字。它还通晓英语、法语和德语。
屏幕键盘
如果你觉得使用点操作设备比键盘更简便，可以采用键盘查看器来输入文本。你会在系统偏好设置中的语言和文本面板中找到这个屏幕键盘。
键盘查看器浮现在其他应用程序上面(以防一时丢失)，还可调整大小来适应你的屏幕。在你不使用鼠标或其他点操作设备"输入"的时候，它与物理键盘的工作方式全无两样。当你将键盘查看器与粘滞键结合使用时，可以按顺序点击按键来输入多按键的快捷键(如，Control-Option-Command-8)。
字符查看器
字符查看器位于系统偏好设置的语言与文本面板中，让你可以在文本文档中轻松找到并使用特殊字符。不必输入难于记忆或需要多次击键的按键组合，从查看器中拖拽字符即可。
Automator
如果你不便于使用鼠标或触控板，可以让 Automator 为你执行复杂的常规任务。凭借其 "Watch me do" 功能，你可以快速、轻松地记录你在 Mac 上的操作，将其存储为一个"工作流程"，无论何时需要执行相同的系列步骤，运行该工作流程即可。
要运行一个 Automator 工作流程，你可以双击存储的文件，将其添加到脚本菜单，或将它分配到一个文件夹，然后在将文件放入该文件夹时使工作流程自动运行。一旦你创建了工作流程，即可不限次数地加以使用。
语音识别
Mac OS X 内置的 "Speakable Items" 位于系统偏好设置的语音面板中，可让你使用语音代替键盘来控制电脑。你也不必训练 Mac 来使用它。你可以使用 Speakable Items 来操纵菜单并输入快捷键；说出复选框名称、单选按钮名称、列表项目和按钮名称；以及打开、关闭、控制和切换应用程序。
如果你需要在 Mac 上进行语音听写，可以使用来自 MacSpeech 名为 Dictate 的应用程序(需单独购买)。
